저번주 월화수목요일 연달아 보드 타고 왔습니다.

 

아차차 우선.

운동감각Zero 자타공인 몸치를 스노우보더의 세계로 이끌어주신 두 싸부님께 감사의 말씀을☞_☜ ㅋㅋㅋㅋ

어쨌든 수요일에 통증 느꼈구요

목요일날 제대로 엉덩방아 찍고 척추까지 짜르르~ 한 후에

금요일에 같이 타던 사람들 모두 한의원에 들렀는데 전 고관절 삐끗했다네요ㅠㅠ (다리뼈랑 골반뼈 이어지는 부분이요)

마음은 이미 저 비발디 눈밭에서 뒹굴고 있는데

도통 몸은 편해지질 않으니ㅜㅠ 이거 어떻게 해야 빨리 낫나요?

고관절 다쳐보셨던 선배보더님들,

한의원가서 침 꾸준히 맞는게 좋은가요 아님 물리치료를 받으러 다닐까요? ><;

이거 얼마나 있어야 나아요?

이번주 주말에 보드 타러가면 미친걸까요..........ㅋㅋㅋㅋ

엮인글 :

2011.01.17 21:27:26
*.69.198.185

전 작년에 제대로 두번 엉덩방아 찧고난후에 고관절 통증으로 정형외과 두달는 다닌듯해요~잘안낫더라구요 걸을때도 정쭉거리구 뛰지도 못하구..너무 안나아서 아픈부위에 직접놓은주사 여러번 맞았어요..고관절주위로해서 물리치료도 계속받고 한의원이든 정형외과든 꾸준히 다니세요

2011.01.17 22:29:28
*.215.47.30

꺄아................... 저도 걷는건 그래도 좀 걷는데 뛰려면 엄두가 안나요ㅜㅠ; 내일부터 매일매일 다녀야겠네요 가볍게 생각했는데, 두달 다니셨다니 갑자기 뜨끔하네요 정신들게 해주셔서 감사합니다아*.* 

2011.01.18 11:03:12
*.128.208.1

2주 정도 쉬면서 1주동안 꾸준히 침맞았더니 좋아졌어요~

적어도  2주정도는 보드 타지마시고 안정을 취하세요. 작은 충격에도 심해질수 있어요~

언능 나으세요 ^^

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