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예~~~~~~~전에 친구가 손붙들고 가르쳐준 적은 있는데
그거 다 까먹고 제대로 일어나지도 못하는 염치없는 스키장의 초보지뢰입니다 ㅜㅜ
강사를 두어시간 사려고 했으나 캐쉬로 인해 25만원돈은 못내고
도움 요청합니다.
강습료는 5만원 정도 생각하구 있구요 한 두어시간
그 펜듈럼이라는 거 해보고 싶습니다 ㅜㅜ
도움주실 분 쪽지 좀 주셔요
쪽지로 연락처 드리겠음미다 ㅜㅜ
그거 다 까먹고 제대로 일어나지도 못하는 염치없는 스키장의 초보지뢰입니다 ㅜㅜ
강사를 두어시간 사려고 했으나 캐쉬로 인해 25만원돈은 못내고
도움 요청합니다.
강습료는 5만원 정도 생각하구 있구요 한 두어시간
그 펜듈럼이라는 거 해보고 싶습니다 ㅜㅜ
도움주실 분 쪽지 좀 주셔요
쪽지로 연락처 드리겠음미다 ㅜㅜ
이미 훌륭하신 보더님들께서 강습해주시겠다니, 저는 패스...^^;;
단, 강습받기 전 오늘밤, 내일중 틈틈히 기마자세를 유지하시면서 처음엔 30초,40,50초,1분,,,,10분정도 버틸 수 있을만큼 허벅지 근력을 키우시길 권장해드리며, 앞꿈치를 딪고 내리는 동작(흔히 키를 좀더 높여 보이게 하는 동작??)를 10회,,,,,200회정도 할 수 있는 발목근력도 미리 키워 놓으시면 빨리 배우실 수 있을 겁니다. 사실 진도는 빨리 나갈 수 있습니다. 근력이 뒷받침되지 못해 가르치는 사람보다 배우는 사람이 더 빨리 지치게 마련입니다. 귀한 시간 내주시는 착한 보더님들께 이정도 노력은 해주셔서 시간 세이브 하셔서, 당일 레인보우파라다이스에서 시원하게 내려오시길 기원하겠습니다. ㅎㅎ
아, 틈틈히 근력보강운동 하실때 다리가 후들후들거리기 전에 멈추시고, 충분히 근력이 회복되실때 또 반복하시면 됩니다. 반복하시다보면 자세유지시간이나 회수가 점점 늘어나실 겁니다.
음, 저도 사실 3월1일 출격준비중입니다. 기회되면 뵐 수 있을지 모르겠군요. 그럼,..
강습 원하시면 연락주세요. 010 7107 5800
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저는 정말 5만원 안받고 그냥 가르쳐드릴수 있지만, 춘천에서 갈수 있는 차편이 없습니다 ㅠ.ㅠ