알리연습에 대한 글을 어딘가에도 썼었던것 같은데요..

우선은 쓰레기 컬럼 이라는 점~ 유의 하시구요~.^^  

쓰레기 라도 필요하신 분들이 계실까봐?..송구 스럽지만 한자 적네요..


그라운드 트릭에서 기본되는 "알리" 연습 하시는 분들 많습니다~.^^;

스놉 보다는 스켑을 먼저 접한 저로써는..

스놉과 스켑의 알리하는 방법에 약간? 의 차이점이 있다고 생각합니다~..^^

뭐~ 이번 컬럼에서도.. 시간과 제 글쓰기의 부족에 의하여~..

요점? 만 얘기 하겠습니다~.^^;;

알리 연습 하시는데..

제일 중요한건 다리를 접어 주는거..

그 다리를 접어 주어서 오래~ 버티는 것이 중요하죠..

점프해 보세용~.

대부분의 사람들이 점프를 할때 점프 하면 곧바로 다리가 펴집니다. ^^;

그렇게 연습 하시지 마시고..

점프하여 다리를 최대한 접은후

땅에 닿기 전까지 그 상태를 유지하는 거죠..

여기서 중요한 것은..시선과 허리죠..^^

시선은 라이딩 방향이고 허리는 곧게 펴야 합니다~.^^;

대부분..알리 후 착지시 자세가 흐트러 지는건..

시선이 밑에 있어서 입니다~.^^;;...

시선이 밑으로 가면 머리가 빠지고 반작용? 으로 엉덩이는 뒤로 빠지게 됩니다. ^^;;

당근 허리는 구부정 해지죠,...^^;;

그렇다고 너무~..부자연 스럽게 꽂꽂이...세워도 안되지만요..ㅡ.ㅡ;;...

운동은 항상~..몸에 힘을 빼고..해야 합니다~.^^;
근육을 긴장 시키면..놀래요~..^^;;


그럼..98% 부족한 쓰레기 컬럼니스트 이프로 였습니다~..^^;


아~..ㅡ,.ㅡ;;..위에 머리가 빠지고 엉덩이가 빠지면 안되는 이유는..

대부분 아시리라 생각합니다~.^^;;..

저는 걍~ 생각에 무게중심이 흩어 지기 때문일 꺼라 생각됩니다~.^^;;