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1. 우리가 기존에 알고 있는 BBP는 대략 이렇습니다.
-발을 어깨 너비로 넓혀 기저면을 확보한다
-발목, 무릎, 허리를 살짝 굽혀준다.
-팔은 적당히 들어 중심을 잡아준다.
-시선은 전방을 응시한다.
BBP는 절대적인 것이고 반드시 지켜야 할 것이고 턴을 그릴때 마다 체크를 하고 또 체크를 합니다.
하지만 실력이 늘수록, 고속 라이딩에서, 급사로 갈수록, 부정지 사면일 경우 버겁다라는 느낌을 받을 때가 있을 건데 이 이유가 바로 기존에 알고 있던 BBP 자세를 유지하기 때문입니다.
쉽게 예를 들자면 스피드 스케이팅 선수나 육상 크라우칭 스타트 자세를 예로 들어보겠습니다.
스타트 신호에 금방이라도 뛰쳐 나갈 수 있도록 자세를 세팅하고 실제 자극이 일어나면 곧바로 반응하는 모습을 볼 수가 있습니다. 이처럼 스포츠를 하는데 상황에 따라서는 불안정한 자세가 필요하기도 합니다.
순간 순간 빠른 동작을 요하는 스노보딩에서 기존의 BBP 자세는
-발을 어깨 너비로 넓혀 기저면을 확보한다. - 자세가 안정감이 있어 반응 속도가 느릴 가능성이 높다.
-발목, 무릎, 허리를 살짝 굽혀준다. - 무게 중심이 아래에 있어서 반응 속도가 느릴 가능성이 높다.
-팔은 적당히 들어 중심을 잡아준다. - 상황에 맞게 사용 혹은 최소한의 사용
-시선은 전방을 응시한다.
이러한 BBP를 유지한다는 것은 중요한 것이고, 라이딩시 에지가 변환되는 시점에 BBP 자세를 취하는 것은 스노보드를 타는데 상당히 유리하고 보기에도 좋습니다. 하지만 제 생각에는 스노보드의 테크닉과 환경에 따라 즉 속도, 경사면, 슬로프 상황에 따라 이러한 BBP는 바뀌어야 한다고 생각합니다.
실제 이곳에서 양분되는 캐나다와 일본식 데모 비디오를 볼 때 상급자 라이딩에서는 공통적으로 변화되는 것을 볼 수 있습니다.
2. 최근 상급자 라이딩에서 볼 수 있는 BBP - 상체 오픈 포지션
3. 상체 오픈 포지션의 장점
-스노보드의 포지션이 스키와 유사하게 되어 목을 비롯한 상체의 회전이 많이 이동할 필요가 없으며 신체의 내력을 스노보드에 전달 하는데 용이하다.
-전후, 좌우, 상하 무게 중심 이동을 빠르게 가져갈 수 있다(특히 좌우).
-프레셔 컨트롤을 강하고 빠르게 가져갈 수 있다.
캐나다 스타일이나 일본 스타일의 원류는 비슷하다고 생각합니다. 물론 디테일한 부분에 있어서 차이는 존재하겠지만 신체의 무게를 보드에 전달하는 기본 방식은 같다고 생각하며 다만 전달하는 차이에서 그 스타일을 달라지며, 라이더 마다 자신의 신체에 맞는 자세를 만들어 편안하고 효율적인 자세를 추구해야 하면 폼은 그것에 따라서 결정지어지는 것이 좋지 않나 하고 개인적으로 생각합니다.
여러분들의 BBP는 지금 어떠한가요?
사진
CASI reference guide
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