안녕하세요.

요즘 들어 부쩍 보드가 땡겨서 헝글을 기웃거리는 만년중수 라이더 입니다.
오늘도 게시판을 뒤적이다 이건아니다 싶어서,
같이 이것저것 생각할 토론꺼리를 하나 만들어 봅니다.

동영상 게시판이나 칼럼등에서 토우턴시 배내밀기 (일명 고추내밀기)를 추천합니다.
일단 초보강습시 토우턴이 안되면 무조건 고추내밀기를 유도합니다.
(좀 민망해서 앞으로 고추내밀기를 배내밀기로 쓰겠습니다.)

주제1. 배내밀기가 정상급 라이딩으로 가기 위한 일시적인 과정일까요? 그 자체가 정상급 자세일까요?

배내밀기는 도대체 어디서 나온 자세일까요?
중급 상급 강습법어디를 찾아봐도 배내밀기에 관련한 자료를 볼수가 없더군요.
(아래에 지명도 있는 스노우보드의 표준 동영상 몇개를 올렸습니다. 분석해보세요.)

전 가끔 입문자를 강습할 경우가 있는데 그때는 배내밀기를 권합니다.
근데 그건 라이딩때가 아니라 처음 기초이론을 설명후 사이드슬립할때
상체를 숙이는 강습생에게 배내밀라고 합니다.
이런것들이 정상적으로 교육받지 않은 사람들을 통해 계속 와전된것이 아닌가 추측해봅니다.

주제2. 배내밀기가 라이딩에 어떤 효과를 줄수있나?

프레스가 없는 베이직턴이전까지의 배내밀기는 반복적인 훈련으로 문제가 없이 턴이 가능합니다.
(참고로 업 다운과 프레스는 별개입니다. 다운을 한다고 꼭 프레스가 되고 있는건 아닙니다.
ex) 다운언웨이티드 턴(Down Unweighting, 일반적으로 말하는 벤딩턴, 다이나믹턴) 은  
다운은 하지만  언웨이티드, 즉 다운은 하지만 프레스를 빼는턴입니다.)

하지만 중상급턴으로 갈수록 프레스쪽으로 비중이 커집니다.

배내밀기를 한 상태에서 프레스를 가할수 있는 관절은 조금 유격이 있는 발목과
그보단 조금더 여유있는 무릅 뿐입니다. (다운은 할수있으나, 프레스를 하기는 좀 부족합니다.)

하지만 아래 동영상과 같이 턴을 한다면 위와같은 관절외에도 허리관절(척추)과 어깨로 몇배로 강한 프레스가 가할수있습니다.

또 중요한 한가지 불규칙적인 설면에서의 충격을 효과적으로 완충시킬수 있습니다.



아래는 동영상 링크입니다.

http://blog.naver.com/bing1287/140044283767

(인터넷을 뒤지다가 본 동영상을 허락없이 링크했습니다.
동영상에 잘 표현이 되어 있어서 그냥 올립니다. 첫번째 동영상 첫라이딩이 베이직카빙턴입니다.
이때는 프레스를 하지 않기에 배내밀기비슷하지만, 그외에는 전혀볼수가 없을껍니다.)

제 생각에 대해 반론은 언제든 환영합니다.
이런저런 글을 통해 자기생각이 맞는지 틀린지 확인이 가능하고, 틀린건 수정할수있습니다.
하지만 말도안되는 투털이 같은 글 (프리니깐 프리하게 타세요. 내맘대로 타니깐 잘되던데요. 말로 보드를 타세요)등등은
사양합니다.
자기자신이 노력없이 안되니깐 포기하고, 프리하게 탄다는 변명으로 들립니다.
스노우보드 프리스타일도 분명히 표준과 교본은 있는겁니다.