안녕하세요 론리보덥니다.
시즌도 끝나고 심심하실건데 이미지 트레이닝용으로 한편 올려 봅니다.

대상 : 나 좀 라이딩 한다면서 이번 시즌부터 파크에 들이밀려고 작정하신 분들
       파크1-2년찬데 어지간히 실력이 늘지 않으시는 분들
       난 나름대로 쓰리(360)도 돌리는데 왠지 스케일/스타일이 안 나시는 분들

보드는.. 스타일과 스케일에 의해 완성된다.

그럼 바로 본론 들어갑니다.

1.어프로치

자~ 외국 프로들의 동영상을 한번 머리에 떠 올려 봅시다.
급경사를 거의 직활강으로 쏘면서 내려오다 뒷발차기 한두번해주면서 진입속도체크해주면서
들어간다!! 정도가 기억에 남으실겁니다.

그럼 초보이신 여러분들은?

뻣뻣한 자세(나름대로 라이딩에서 갈고 닦은 자세겠죠)로 어깨 닫고 팔은 차렷자세로 내려오다
비디오에서 본건 있어서 꼭 속도체크는 한두번 해줍니다. ^^;;

위 자세에서 잘 못 된점을 지적 해 드리면서 설명을 해드릴까 합니다.

a.라이딩시의 자세는 버리시고 허리는 낮춥니다.
어느정도 낮추냐면 중급경사에서 힐엣지로
다운 최대한 줬을 때 정도로 앉아 주십시요.(무게 중심을 낮춰서 중심이 안정 되면 어프로치시 겁이 덜 납니다.) 그렇다고 정말 힐 엣지를 주면 안 됩니다 -_-ㅋ 무릎과 허리만 그정도 굽히시고 무엣지 상태로 직활강입니다!!

b.어깨는 진행 방향으로 약간 열어줍니다.
라이딩 좀 하신다는 분들이 어깨 닫고 어프로치 하시는 걸 파크에서 가끔 볼수 있습니다.
몸에 벤 라이딩자세 그대로 어프로치하시는데... (초보시라면)비츄합니다.
우선 얼굴을 완전히 진행 방향으로 향하고 어깨도 그에 따라 자연스레 오픈시킵니다.
시야의 확보가 용이하고 a에서 말씀드리 자세를 낮추는데 좀더 유리한 자세가 나옵니다.

c.팔은 (레귤러 기준)왼손은 힐엣지 오른손은 토엣지 위에 둡니다.
겨드랑이에 달걀하나 들어가는 정도의 느낌으로 어깨에 힘들 빼시고 오픈된 상체에 따라
팔도 같이 오픈합니다.
(직활강시에 발란스잡기 좋은 자세가 됩니다.)

d.속도체크는 안 합니다.(이글의 매인)
여러분은 초봅니다.(라는 걸 전제하에 말씀드립니다.)
그럼 키커에서 180,360이런거 연습하진 않으시죠?
당연 베이직으로 그랩잡는 연습많이 하실겁니다.
어설픈 속도체크로 토/힐의 발란스가 무너진 경험은 없으신지요?
키커바로앞에서 겁이나서 뒷발차기 한후 엣지 먹은 체로 날라서 배(혹은 엉덩이)로 떨어진 적 없으신지요?
원인은 직활강이 안 되기 때문입니다.
초보: 나 직활강으로 챔피언도 내려오는데 무슨 소리냐?
론보: 챔피언 중간에 키커설치해도 그렇게 쏠 수 있으세요?

네..
원인은 키커라는 놈입니다.
키커가 있기때문에 평소 직활강으로 내려오시는게 문제 없으신 분들도 지례겁을 먹고
속도 체크를 하고 속도체크때문에 발란스가 무너져 엣지먹고 날르시는 겁니다.
그럼 어떻게 해결하느냐?

d의 해결책
주위 보더들이 어프로치 하는걸 봅니다.
어디서 출발하고 뒷발차기(속도 체크)는 얼마나 해주며 그 보더과 갭을 넘어가는지 안 넘어가는지
본후!!!
갭을 넘어가는 (속도체크를 한) 보더가 있다면 그사람이 출발한 곳에서 어느정도 낙엽으로 내려간후
부터 직활강을 합니다.
이때 자세는 낮추고 꿈틀거리는 오른다리는 절대부동을 유지 합니다. (절대 뒷발차지 마세요!!!)
그러면 거짓말 처럼 안정적으로 갭을 넘어가는 자신을 볼수 있으실 겁니다.
네 간단합니다. 조금 낮은 위치에서 속도체크 없이 직활강만으로 어프로치한 후
그자세 그대로 갭을 넘어가시면 끝입니다.

이때 직활강 속도가 감당이 안 되시면
키커가 너무 크거나 -> 작은 키커로 가세요.
직활강이 안 되는 겁니다 -> 라이딩 더하세요.

뒷발차기는 어프로치에서 유용한 아니 필수적인 요소입니다.
하지만 이글 읽으시는 초보분들은 우선 직활강 만으로 어프로치 하는 걸 추천합니다.

그럼 다음편에서 킥킹(립에서 뜨는 동작)과 공중동작 그리고 랜딩에 대해 설명 드리겠습니다.

PS>보드는 프리스탈이야 내가 하고 싶은대로 하면돼~~ 라고 생각하시는 분들은
자신의 운동신경은 믿으셔도 됩니다. 그편이 더 빨리 느는 경우도 있으니깐요~
이글은 파크의 기초지식도 없고 운동신경도 저 처럼 둔하신 분들이 많이 읽어 주셨으면 합니다.

그럼 ^^