바인딩 스탠스는 라이딩 습관에 많은 영향을 미치는데 freeriding freestyle에 따라 조금씩
다른것으로 가장 좋은 어프로치 방법은 자기 어깨 넓이를 재어서  바인딩 센터와 센터 사이를
같게 하는것이 처음 시도 할 스탠스 거리이고,롱다리 숏다리가 있죠. 롱다리일 경우 이보다
1-2인치 조금씩 넓펴 잡으시고 숏다리인 경우 center of gravity가 낮기 때문에 어깨 넓이보다
1인치 정도 좁게 잡으시는게 중심이동에 좋읍니다. 킥커나 팍 위주로 보딩 할 경우 랜딩에
안정을 주기위해 어깨 넓이 보다 1-2인치 넓은 것이 무릅 부상으로 부터 덜 위험 합니다.
무릅은 앞 뒤로 주로 단련 되었기에 좌우 근육은 랜딩 시 많이 움직이면 acl이 파열 됩니다.
무릅이 약한 분은 스탠스를 조금 넓게 잡으시고 턴에 지장이 없을 정도로 하시고 타시는 것이
좋읍니다. 초보자나 중급자들의 턴에서 많이 볼 수있는 단점은 몸의 중심이 대부분 보드 중간 뒷
부분에 자리잡아 턴 할때 보드 앞 부분을 잘 쓰지 못하고 억지로 무릅에 힘을 주기에
무릅 손상이 많읍니다 특히 여자분들.이런 분들은 rubber tubing을 발과 발 사이에 놓고
무릅 좌우 근육 운동을 하면 도움이 됩니다. 자기에 맞는 스탠스나 각도는 여러방면으로
시도와 실패를 거듭해서 나오는 것이지 모법답안이 모두에게 일정 하지는 않읍니다.
킥커와 팍을 주로 사용한다면 눈을 감고 맨발로 알리를 하고 착지 해보세요 그 각도와
스탠스 넓이를 재어서 바인딩을 조립하면 무릅에 손상이 덜 갑니다.단지 제 경우는 앞발의
각도를 3-4도 벌리는 것이 랜딩시,라이딩 시 양자를 더 만족시키는 거 같읍니다. 파우더
라이딩 시 중심이동을 빨리 해야 되기에 각도를 조금더 열고 뒷발 각도를 조금 더 닫아 줍니다.
한국에서야 파우더 날이 별로 없으시겠지만 원정시 밤새 6-10인치 이상온 눈일 경우 도움이
될 겁니다.스탠스와 각도는 간과 하기 쉬운 부분이지만 몸과 보드를 연결 시켜주는 몸움직임에
많은 영향을 미칩니다. O형인 다리의 경우 심하신 분은 뒷 발 바인딩에 CANTING을 하면
라이딩 시 턴하는 데 도움이 됩니다. 한국에 그런 걸 파는지 모릅니다.
자기에게 알맞은 스탠스와 각도를 찾아서 부상없는 안전한 즐거운보딩 하시기를 바랍니다.