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토사이드 진행 시 예쁜자세는 앞발을 펴고 뒷발을 구부리는걸로알고있습니다.

근데 상체를 열고 배불뚝이 자세도 잡아야하는데

배불뚝이자세를 하니까 전 양발이 다 펴져서 l\이런자세로 진행이 됩니다.

어떻게 자세를 낮춰야하는지 잘 모르겠습니다.

배불뚝이상태에서 프레스가 가능한건가요? 평지에서 해보려고해도 자세가 잘 안나와서 어떤식으로 해야할지 감이 안옵니다.
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