안다친줄 알았습니다.. 데크가 내몸을 살렸구나..
그래 데크야 잘가라 고맙다 라는 생각도 12시간이었습니다..
발목이 뻐근하다는 느낌만 있었고 근육통이라 생각하고,
알투를 사망시켰으니 뭐사지?생각하면서 헝보에 댓글도쓰면서..
아주그냥 데크 사망시켰는데도 새로운덱을 탄다는 생각에 신이나서
잠을잤지요..
아침에 눈을뜨니 발에 엄청난 통증을 느꼈고.. 내 발목에 지방이
이렇게 많았었나? 내눈을 의심했지요..
발을 딛는순간 으악하고 주저안자서 기어다녔습니다,,..
뭐지? 어제랑 너무다른데? 골절은 아닌데? 근육통일텐데 뭐이리아퍼?
병원갔지요..골절은아니네요^^ (와우 굿 다행이다 찜질좀하고 데크사서 후딱복귀해야지)라는 생각도잠시...근데인대파열이네요..(이건또 뭔소리여..늘어났다는건가? 찜질하면되겠지) 라고 생각하는순간 복숭아뼈 밑을 살짝눌르시는데 표현할수없을정도의 엄청난 통증이 ...
그러더니 하시는말이 중요인대가 파열된거같다고 mri를 찍자고 하네요 중요인대 파열이면 수술해야된다고 낼모레 mri 예약을잡고 검사후 당일수술까지 잡는다네요 오늘은 반깁스하고 목발사용하래서 아니무슨 골절도 아닌데 수술에 목발이냐고 저 그리 약한놈 아니라고 통뼈라고 그러고..반깁스만하고 걍 왔네유..흐미 일단 낼모레 mri 예약잡앗으니 가긴가야하고.,
골절도 아닌디 수술은 오바지요? 아픈걸 잘참아서리.., .
이렇게 시즌 접을순 없지요 지금도 데크 검색중이거늘... 다신 일본덱
안타야지 빌어먹을 알투.. 짧은프리덱으로 둔턱에서 방방뛸때도 랜딩 실수해도 박살경험은없는데.. 알투때문에 모든 일본덱에 정떨어지네 ..
대한독립만세

2015.12.28 20:00:55
*.223.27.83

시즌아웃 아니시길 ㅠㅜ
BTF

2015.12.29 10:57:47
*.62.229.237

저두 제발 시즌아웃은 아니길 바랄뿐입니다ㅜㅜ

2015.12.28 20:17:49
*.120.106.190

으악!~  내가 다 아프네  ㅠㅠ  얼른 쾌차하시길~~

BTF

2015.12.29 10:59:59
*.62.229.237

넹..감사합니다..안보하세용..

2015.12.29 00:55:17
*.37.7.219

인대는 자연 회복이 되지 않기 때문에....

주요 인대는 수술 해야 한다고 알고 있습니다. ㅜㅜ

BTF

2015.12.29 11:01:08
*.62.229.237

내일이면 mri 검사인데 제발 중요인대파열은 아니길 바랄뿐입니다ㅜㅜ
1111

2015.12.29 01:07:03
*.36.144.102

인대파열시엔 절대로 저절로 낫지않습니다ㅜ 수술해야지요ㅠ 지금 제대로 치료받지않으시면 영영 시즌아웃하실수도..

2015.12.29 06:11:53
*.13.159.2

인대 파열이면 빼도 박도 못하고 시즌아웃이지요...

좋은 결과 있길 바랍니다.

BTF

2015.12.29 11:04:30
*.62.229.237

흐미...골절만 아니면 다행인줄 알았는데 인대도 중요한거군요...

2015.12.29 08:27:15
*.100.71.35

안타깝네요
BTF

2015.12.29 11:07:05
*.62.3.57

나름 눈밥 많이먹었는데.. 첫경험해보네요ㅜㅜ

2015.12.29 09:20:50
*.149.12.254

안타깝지만... 인대는 손상이 가면 계속 아픕니다.

제대로된 치료를 안하면 계속 말썽을 일으킵니다...  한번 돌아간 발목은 계속 돌아가죠..;;;;

치료 잘 받으시길 ....

BTF

2015.12.29 11:08:34
*.62.3.57

인대도 골절만큼 중요한건지 이제야 알게됬네요..

2015.12.29 09:37:45
*.170.174.48

시기를 봐선 시즌은 접으시는게...

BTF

2015.12.29 11:09:30
*.62.3.57

데크도 부러젔고... 발도 다치고..아마도
접어야하는게 맞는듯싶네요ㅋㅋㅋ

2015.12.29 09:45:01
*.12.157.100

쾌차하세요. ㅠㅠ

BTF

2015.12.29 11:10:35
*.62.3.57

넹 감사합니다 안보하세요ㅎㅎ

2015.12.29 10:50:59
*.33.221.16

제가 양쪽 발목 인대 1센치 남기고 다 끊어져서 이번년도 봄에 양쪽다 수술했는데요.

한번 끊어진 인대는 붙질 않고... 습관성으로 걸어다니시거나 계단 내려가실떄 접질리십니다..

더구나 가장 안좋은게 인대가 끊어지면 그 안에 연골이 갈리기때문에...mri 꼭 찍어보시고 수술이 필요하다면 빨리 하는게 좋을거 같아요.

수술은 인대봉합술로 들어갈거구요.. 깁스 1달~1달반...재활은 저같은경우 한 5번정도 받은거 같네요

수술하면 이번 시즌 접으시는게 좋고 담시즌은 충분히 즐기실수 있습니다.

(추가로 그상태 그대로 나두면 붓기도 빠지고 통증도 사라져서 괜찮은데 이미 속은 끊어져서 너덜너덜 거리고 있는거라 꼭 mri 찍어보시길 바랍니다.!!!)


2015.12.29 21:01:54
*.193.205.233

질문 하나만 드릴께요 ^^ 인대가 끊어도 붓기는 빠질수 있다고 생각되는데 통증도 완전히 사라질수도 있나요?

제가 올초에 다친 발목으로 아직까지도 고생하고 있어서 문의 드립니다.

엑스레이 초음파 찍어 봤는데 인대가 끊어진 정도는 아닌 것 같다고 약물치료랑 물리치료만 주구장창 받았고요.

제가 시간이 없어서 꾸준히 받지 못해서 그런지 몰라도 차후에 충격파치료 10번정도 받다가 치료 안 받은지 두달 정도 되었는데

당시에는 그래도 충격파치료로 꽤 효과를 보았고요. 그런데 지금은 다치지 않은 발목 처럼 편하지는 않은 상태입니다.

2015.12.30 09:56:10
*.33.221.16

시간이 지나면 통증도 아에 사라집니다^^

단, 인대가 끊어지면 그부위로 걷거나 계단 내려갈떄 습관성으로 접질리게 됩니다.

또한 인대가 끊어지면 발목부분이 살짝 떠있기떄문에 연골이 갈리게 되구요^^

인대가 끊어진정도가 아니시라면 보통 반깁스 또는 통깁스를 시킬건데요.. 그부분을 최대한 움직이지 않도록 해서

회복되게 해야 하는걸로 알고 있습니다^^


2015.12.30 10:15:41
*.193.205.233

그렇군요 ^^ 그래도 저는 인대 끊어진건 아니겠죠?
의사선생님 말씀으로는 염증이 사라지지 않는것 같다고 했었는데 무언가 놓치고 있는건 아닌지 걱정이 되네요.
지금은 발목을 위 아래로 움직이면 관절에서 뚝뚝 소리는 나는데 걷기는 힘들지는 않고, 그렇다고 편하지 않고 조금 불편하고 무거운 느낌은 드네요.

2015.12.30 12:01:38
*.33.221.16

초음파 검사시 나오지 않았다면 크게 문제되지 않습니다.

인대가 늘어나면 당연 염증은 생기는거라^^ 지금 뚝뚝 소리나는건 그쪽 인대 늘어난거와 근육부위가 같이 부워서 그런거니

차후엔 그런 증상도 사라질거구요

앞으로 정말 더 조심하셔야 합니다. 한번 늘어난 인대는 복구가 잘안될뿐더러.. 다시 다칠 확율이 아주 높기에

한동안 안쓰시는걸 추천드리구요

만약 크게 한번더 다치신다면 mri로 정밀검사 한번 받아보시는것도 추천드립니다.^^

2015.12.30 13:40:15
*.193.205.233

답변 정말 감사합니다 ^^
조금 마음이 놓이네요. 축구하다가 공이 발끝에 맞아서 발목이 돌아가서 다친건데 이렇게 까지 오래 고생하게 될줄 몰랐습니다. 솔직히 단순 염좌로 생각하고 하루이틀이면 바로 나을 줄 알았습니다. 2월 추울때 다쳐서 그런지 모르겠지만 붓기도 거의 없었거든요.
그래서 조금 괜찮아지고 축구를 또 했네여 ㅜㅜ 병원도 늦게 가고 그나마도 한의원을 간 게 참 실수였습니다 ^^
이렇게 한 증상으로 길게 아파 본적이 없어서 얼마나 절망적이였는지 모릅니다.
아무튼 탄력 밴드로 재활도 하고 발목 운동 해야겠습니다.
BTF

2015.12.29 11:13:35
*.62.3.57

오메.. 크게 다치셨네요... 인대파열도 심각하다는걸
이제 알게됬네요.. 간단한 근육통이라 생각했었는데ㅜㅜ
조언 감사합니다..

2015.12.29 12:38:02
*.100.71.35

어서 쾌차하셔요 저도 어제 펜스밖으로 날라가서 지금 요양중이네요 다행히 바인딩만 부서져서 위안삼네요
BTF

2015.12.29 16:38:04
*.62.229.62

크게 안다치셔서 다행이십니다ㅎㅎ
하..시즌 아웃 억울합니다ㅜㅜㅜ

2015.12.29 14:00:38
*.214.64.105

데크를 보니 가슴아프네요ㅜㅜ 인대파열이시면 그래도 수술 받으시는게 좋을 듯하네요.. 계속 보딩하실려면 완전히 치료 받고 타시는게 좋아 보입니다~

BTF

2015.12.29 16:39:56
*.62.229.62

네 그래야겠네요ㅎㅎ

2015.12.29 15:33:43
*.230.235.165

단순 골절보다 인대파열이 더 심각할수도 있어요~   수술 잘 받으시고 재활 잘 하셔야 해요~

2015.12.29 16:05:14
*.190.106.2

골절 안 되서 다행이라고 해야 되는지, 인대만 다쳐서 다행이라고 해야 되는건지...................


시즌중에는 둘다...너무 끔직한 부상이네요 ㅠ.ㅠ


언능 쾌차하시길 바래요

2015.12.29 16:17:00
*.223.2.62

발목인대 관리 잘못하시면 평생 후회하세요...
끈어지신거라면 바로 수술하시는게 좋습니다
수술은 잘하는곳 쪽지 주시면 알려드릴게요 발목하나는 우리나라에서 열손가락 안에 꼽히는 분 알고 잇습니다

2015.12.29 16:32:29
*.72.178.124

지난시즌초 저는 헤머덱 노즈 테일 두곳모두 부러졌습니다.결과는 인대손상 6주정도 한의원 치료받고 설렁설렁 탔습니다..

지난시즌 다친 이유는
지지난시즌 발목 복숭아뼈골절후 재활을 안한덕분에 ㅋㅋㅋ

발목 나으면 꼭 재활하세요

2015.12.29 20:58:02
*.193.205.233

무조껀 치료에만 전념하세요. 그게 가장 빠르게 보드 탈 수 있는 방법입니다.

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