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지난 시즌때 이틀 연속 2타임씩 탔을 때 다른 근육 다 괜찮은데 팔이 아프더라는...
이번 시잔은 아직 한 번도 못 갔는데 저번에 처음 보드 입문하고 팔에 근육통이 생겨서 바인딩 채울때 힘들었거든요;;
초반에는 앉아서 채우다가 이틀째부터는 서서 채웠어요.
단순히 팔 근육이 약해서 그런걸까요...? ㅠㅠ (참고로 계속 렌탈 장비 썼고, 여자입니다.ㅋㅋ)
로테이션을 너무 심하게 하시는건.. 당연히 아니겠죠? ㅋㅋ 넘어질때 팔로 짚어서 그러실꺼에요.. 제가 초보일때 그랬거든요~
보드 들어줄 남자친구가 없어서 그렇습니다;;;ㅋ
저는 손목이 아프길래 왜그런가 했더니
바인딩 채우고 손으로 짚고 일어나는것때문에 그렇더라고요;;;
안쓰던 근육써서 그런듯 합니다