플로우 바인딩은 절대로 앉아서 채우도록 설계되지 않았읍니다.
당연히 힘들겠죠. ^^;

담부턴 서서 무릎을 약간 굽혀서 하이백만 올려주세요.
초보님들이 범하기 쉬운 ... 플로우 세팅하실 때 덮개를 부츠에 꽉 맞게 누르는게 아닙니다. 꽉 누를데 하고 약간 공간이 필요한 부분이 있으니 ... 구입하신곳이나 플로우고수님들께 문의 해보세요.
알맞게 세팅된 상태에서 바인딩 채우는데 절대 5초이상 걸리이유가 없읍니다.